"Co nie znaczy ze bedzie to jedyna firma w naszej ofercie Czas pokaże " Generalnie jesteśmy nastawieni na rozwój - wszystko co moze przynieść obopólną korzyść (klient-sklep) bedzie brane pod uwage.
Jeszcze raz powtarzam, żadnego gainera rano !!! Rano ma być zjedzone pełnowartościowe, obfite śniadanie, jak ktoś zaczyna dzień od gainera to znaczy że z jego dietą jest coś nie tak, a wtedy nic nie pomoże. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
to znaczy, bierz tabletki co dwa dni. A mi podoba się taki kolor moczu
[...] praktycznie na całą twarz, jeśli dasz jej za dużo, to Cię twarz będzie palić jak skur**syn (jeśli będzie się tworzyć biała powierzchnia na twarzy z nałożonego preparatu - to znaczy, że dałeś go za dużo) Maść jest silna - dobrze umyj po niej ręce. Na 90% po 4-5 dniach stosowania maści, zacznie Cie piec twarz, wtedy robimy przerwę na 1-2 dni od [...]
Zwiększyłem nawet do 6 dziennie :/ i dalej nic ... to znaczy, że np. Thermal PRO czy jak mu tam też odpada? Bo naczytałem się wczesniej i wielu z Was go polecało. Tak chodzi mi o redukcję TYLKO tkanki tłuszczowej :) Tak jak działa DNP ale to steryd, który jest niebezpieczny... A mi chodzi o coś, co w moim wieku mogę spokojnie zażywać ... [...]
[...] sami rozpytac ? to proponuje zaczac od kursu angielskiego w collegu a nie od czyszczenia :P Zreszta co tam pomoge polonii, pytajcie na silowni i lokalnych klubach walki: -Aj nid sam dżus gajs! Ken ju gjet mi samfing strong? Jak przyniosa wodke z sokiem pomaranczowym to znaczy ze i tak bedzie wam potrzebny college :P xaxaxaaaaa skasujcie to
dziennik Heraklesika
[...] panowie robie tez cos takiego - od jutra, że przyznaje sobie pkt. za diete - max 6pkt dziennie - za kazdy posilek 1pkt. po miesiacu sumuje pkt i jak np. wyjdzie 120/180 to znaczy ze trzymalem diete w ok. 67% robie tak od jutra poniewaz chce wiedziec czy przyrosty lub ich brak wynikać będą z diety! pozdr! JUTRO podam wam wymiary ktore mam teraz [...]
Co nie znaczy że to się nie zmieniło Poza tym przyswojenie większej ilości (80g) zabiera więcej czasu i obciąża bardziej układ pokarmowy Logiczniej jest dostarczajć mniejsze ilości(30-40g) a częściej
Kilbob - tu się z Tobą zgadzam, jednak z anatomi ruchu wynika, że nachwytem szeroko mocnije pracuja plecy. Co nie znaczy, że przy podchwycie nie pracują. Ja również podciągam się podchwytem bo tak lubię, mam predyspozycję do ćwiczenia pleców (i nóg) i obojętnie jakie ćwiczenie wykonuję to czuję te partie mięśniowe. Jednak jeśli mam komuś polecić [...]
Przy BCAA to fajne zestawienie, natomiast do gainerow i wpc moze byc mylace. Ktos nowy przyjdzie i kupi to co wychodzi najtaniej, co nie znaczy ze najlepiej...
skoro masz bardzo silne zakwasy to znaczy że przegiąłeś z ciężarami, odpuść jeden dzień, a na kolejnym treningu zaniż o 20-30% ciężary. Przez pierwsze 3-4 tygodnie nie ćwicz do upadku mięśniowego (zostawiaj zapas) dodawaj po 5-10% co tydzień. Możesz ćwiczyć co drugi dzień.
[...] a szczególnie utwardzone, a jednocześnie tłuszcze pochodzenia zwierzęcego tolerują dość dobrze. Piszesz, że masz przewlekłe stany zapalne żołądka i jelit (cokolwiek to znaczy), a jesz margarynę, która nie dość że bogata w prozapalne omega 6 to jeszcze formy utwardzone wywołujące w organizmie dodatkowo przewlekły stres oksydacyjny (bo formy [...]
[...] od siebie miastach, kiedy zostaje dłużej w pracy idę na Karate jeżeli jetem w tym czasie w domu, gram w piłe) Pią: Siłownia (ACT) Sob: Bieg Czy taki plan jest OK to znaczy czy sobie nawzajem nie przeczy? Dodałem jeszcze do tego plan na pompki znaleziony tu na forum gdzie robi się pompki 6 dni w tygodniu jedną serię co 2godz( plan [...]
[...] siłowni mając tę przypadłość.Ostatnie 3 miesiące nie ćwiczę na siłowni i tak jakby objawy były mniejsze.Zobacze teraz zaczne niedługo ćwiczyć i jeśli objawy się zwiększą to znaczy że to ma jakiś wpływ. Ja to jestem ciekaw czym jest spowodowana ta przepuklina bo nigdzie jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem :) Jeśli jest na forum jeszcze ktoś co [...]
Cwiczenia zwiekrzajace wyskok:)
co nie znaczy ze skoro Tobie nie zaszkodzily to nie zaszkodza innym. Ja tez je nosilem i robilem cwiczenia na wyskok, ale po jakims czasie zaczely sie problemy z kostkami i kolanami.
A co to jest ten kop mnie uczyli ze to znaczy tyle ze w krotkim czasie( w ciagu tyg np) robisz przy pomocy koksu srodowisko anaboliczne w organizmie.Ot i cala filozofia a jak i jakimi sposobami to juz inna lekcja
Koniu151 - nie miałem nie znaczy że nie wiem co to jest, Ty tez poczytaj ale nie sama wikipedie ale poszukaj na googlach.. Pokory za co? Na razie, nic nie wyjaśniłeś ciekawego.
[...] wszelakim drastycznym wycinkom poprzedzonym czasem otłuszczania się i robienia masy przy udziale zup, ziemniaków i gainerów. Jeśli ktoś na redukcji traci np. 15 kg to znaczy, że robiąc masę nie kontrolował w ogóle kalorii i jadł jak świnia. Nie jest to ani zdrowe, ani dobrze nie wygląda. Warto budować taką masę, która w kluczowym momencie [...]
no wlasnie chodzi o to, ze nie jest napisane.. i nie wiem co dokladnie oznacza ta sucha masa 16% - czy to znaczy ze wewnatrz jest te 16% twarogu a reszta to jakies dodatki? smietana czy cos?
Spokojnie,będzie w rocznice postu A wogóle to po co odświerzasz?Nie ma wywiadu to znaczy że go nie ma i nie będzie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
